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Sport

  • sport avec enfant
    Sport

    Faire du sport avec ses enfants, le bonheur assuré !

    Quel bonheur de partager une activité sportive avec ses enfants ! Qu’ils aient 8, 10, 12 ou 18 ans, qu’ils soient enfants, pré-ados, adolescents ou déjà adultes, c’est un vrai plaisir de partager quelques instants de…

  • course nature
    Sport

    S’équiper pour une course nature

    Fin avril, je participe à une course nature avec ma fille. Une sorte de trail, avec une distance moins longue et un dénivelé plus raisonnable. Disons plus adapté à mon niveau de pratique. Je ne suis pas…

  • choisir chaussures running
    Sport

    Running : trouver chaussure à son pied

    Qui dit course à pied, dit choix de chaussures de running. Si courir c’est bien, être bien chaussé est indispensable pour éviter les blessures. Une paire de chaussures de course est le premier et le…

  • mon sac de piscine
    Sport

    Viens, je te montre mon sac de piscine

    Aller à la piscine c’est bien, ne rien oublier dans son sac, c’est mieux ! Sans être une pro des bassins, il est indispensable de s’équiper un minimum. Voici une petite check-list qui vous permettra de…

  • sport 40 ans piscine
    Sport

    Dis, tu viens nager avec moi ?

    2016. On se fait du bien, on prend soin de soi, on s’accorde du temps pour soi, rien que soi parce qu’on le vaut bien. Voilà ça, c’est dit. Et cette année, à la liste…

  • folie running
    Sport

    La folie du running

    Phénomène de mode ou nouvel art de vivre, le running est partout : en ville, au bord de la mer, en semaine ou le week-end. Il est vrai que tout est fait pour que vous succombiez…

  • sport maquillage
    Sport

    Sport et make up ?

    Vous faites du sport ? Vous êtes addict au make up ? Ou vous aimeriez bien avoir simplement bonne mine, l’œil un peu pétillant quand vous sortez à peine réveillée pour une session running ? Adepte du fitness,…

  • Sport

    Ma run box, Aquaphor et mes pieds

    Les jours rallongent, la douceur commence à nous faire sentir la fin de l’hiver. On ressort les baskets avec entrain, on étrenne ses nouvelles tenues colorées et c’est parti pour les séances running de…

  • montagne gagne
    Sport

    La montagne, ça nous gagne ?

    Plus le temps passe, plus j’aspire à passer des vacances à la montagne en hiver. Moi qui aime tant la mer, je prends un véritable plaisir à profiter des joies offertes par les grands…

  • avis BBG
    Sport

    Sport : pourquoi je ne suivrai pas le BBG

    Si vous surfez régulièrement sur le net, plus particulièrement sur les blogs forme et sport, vous n’êtes pas sans connaître le BBG ou BIKINI BODY GUIDE lancé par la ravissante Kayla Itsines. Pour celles…

  • Sport

    ODYSSEA, une piqûre de rappel

    Si vous me suivez sur Instagram, Twitter ou Facebook, vous n’êtes pas sans savoir que dimanche, j’ai couru ODYSSEA. Déjà l’année dernière, je vous avais parlé de cette manifestation qui me tient à cœur.…