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Sport

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    Sport

    Passion biathlon

    On oublie un instant la mode, la beauté, les enfants, mes billets d’humeur, aujourd’hui je vous emmène respirer le grand air. Fallait bien que je vous en parle un jour ou l’autre. Du biathlon.…

  • sophrologie sport
    Sport

    La sophrologie au service du sport

    Je connaissais la sophrologie pour avoir accompagné ma fille il y a quelques années en consultation. Même si j’en connaissais les bienfaits, cette approche restait lointaine. J’en avais aussi entendu parler par des amis ayant testé cette thérapie douce dans…

  • sport avec enfant
    Sport

    Faire du sport avec ses enfants, le bonheur assuré !

    Quel bonheur de partager une activité sportive avec ses enfants ! Qu’ils aient 8, 10, 12 ou 18 ans, qu’ils soient enfants, pré-ados, adolescents ou déjà adultes, c’est un vrai plaisir de partager quelques instants de…

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    Sport

    S’équiper pour une course nature

    Fin avril, je participe à une course nature avec ma fille. Une sorte de trail, avec une distance moins longue et un dénivelé plus raisonnable. Disons plus adapté à mon niveau de pratique. Je ne suis pas…

  • choisir chaussures running
    Sport

    Running : trouver chaussure à son pied

    Qui dit course à pied, dit choix de chaussures de running. Si courir c’est bien, être bien chaussé est indispensable pour éviter les blessures. Une paire de chaussures de course est le premier et le…

  • mon sac de piscine
    Sport

    Viens, je te montre mon sac de piscine

    Aller à la piscine c’est bien, ne rien oublier dans son sac, c’est mieux ! Sans être une pro des bassins, il est indispensable de s’équiper un minimum. Voici une petite check-list qui vous permettra de…

  • sport 40 ans piscine
    Sport

    Dis, tu viens nager avec moi ?

    2016. On se fait du bien, on prend soin de soi, on s’accorde du temps pour soi, rien que soi parce qu’on le vaut bien. Voilà ça, c’est dit. Et cette année, à la liste…

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    Sport

    La folie du running

    Phénomène de mode ou nouvel art de vivre, le running est partout : en ville, au bord de la mer, en semaine ou le week-end. Il est vrai que tout est fait pour que vous succombiez…

  • sport maquillage
    Sport

    Sport et make up ?

    Vous faites du sport ? Vous êtes addict au make up ? Ou vous aimeriez bien avoir simplement bonne mine, l’œil un peu pétillant quand vous sortez à peine réveillée pour une session running ? Adepte du fitness,…