40 ans et alors ?

SILENCE, JE MEDITE.

Dans Bien-être le 19 juin 2013 à 09:27

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Stress, fatigue, nervosité, angoisse, tout le monde connaît ces tensions qui nous rendent irritables. Alors aujourd’hui, c’est décidé, on se met à la méditation. Quelques minutes par jour pour retrouver la sérénité et le calme intérieur dont on a tant besoin. Une véritable invitation à un voyage vers soi-même. En utilisant nos ressources intérieures et notre force mentale, il est facile de mettre en pratique au quotidien la méditation et d’en dégager un vrai bénéfice.

Choisissez le moment pour méditer. Le matin pour affronter la journée avec sérénité, après le déjeuner ou plutôt en fin de journée pour libérer les tensions accumulées, à chacun de trouver le créneau le plus adéquat dans la journée. Dix petites minutes d’isolement dans une pièce calme suffisent. Aménagez un petit espace qui vous apaise.

Allumez une bougie ou faites brûler de l’encens si cela vous calme. Une petite musique douce d’ambiance (sans paroles) peut aussi vous accompagner.

BARBARA RIHL PARIS, VOUS CONNAISSEZ ?

Dans Bons Plans le 18 juin 2013 à 08:22

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Vous avez un cadeau à faire à votre meilleure amie et vous êtes en panne d’inspiration ? Et hop, voilà une découverte que j’avais envie de vous faire partager … j’ai nommé les sacs signés Barbara Rihl Paris ! Comment ça, vous ne connaissez pas ? Une collection haute en couleur et qui ne passe pas inaperçue !

Après avoir travaillé pour Kenzo et LVMH, Barbara Rihl lance en 2000 sa propre ligne de maroquinerie sous le nom de Barbara Rihl Paris. Forte de son succès, de son originalité, de sa qualité et de son humour, la marque est aujourd’hui distribuée dans plus de 1000 points de vente à travers le monde. Un véritable succès ! La styliste a su décliner des collections de sacs élégants avec la touche d’humour qu’il leur manquait. Sacs colorés, parfaitement coupés et ultra fonctionnels,

J’AI L’IMPRESSION DE PASSER MON BAC A SA PLACE !

Dans Mes enfants & moi le 17 juin 2013 à 12:39

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Aujourd’hui l’épreuve du bac 2013 est lancée avec l’épreuve de philo pour les élèves de terminale. Mercredi, le bac français pour les élèves de 1ère. Et dans quelques jours, le brevet pour les 3ème.  C’est aussi l’époque des concours et des oraux pour les études supérieures. L’époque des passages, des redoublements ou des admissions. Des succès et des échecs. Des examens qu’on encourage en tant que parent. Qu’on accompagne comme on peut. Si certains semblent détachés et particulièrement confiants dans l’avenir de leur progéniture, d’autres sont rongés par le stress. On doute, on s’inquiète, on se projette. Manque d’appétit, insomnie… on se demande parfois qui, de l’adulte ou de l’enfant, passe l’examen ! Allez pour commencer … on se détend ! Inutile de vous mettre dans un état second, votre stress ne fait qu’ajouter de la tension sur les épaules de votre jeune qui est déjà suffisamment tendu comme ça. Alors votre stress, votre inquiétude, vos doutes, vos questions, vous craintes, vous les gardez pour vous.

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